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Wenn du an deine letzte große Prüfung, Probespiel, Konzertsituation denkst, woran kannst du dich erinnern? Das Herz schlägt in deiner Brust? Schmetterlinge in deinem Magen? Kälte, Feuchte Hände? Du fühlst dich matt, Enge macht sich breit, du zitterst, dein Kopf fühlt sich matschig?

Wenn du diesen Zustand los werden möchtest, dann musst du an dir arbeiten. Also los! Melde dich bei meinem kostenlosen Online-Kurs an und fang mit der Arbeit an…